最新研究:孕期少量饮酒也会影响孩子大脑发育

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怀孕期间到底能不能喝酒?孕期少量饮酒是安全的吗?

关于喝酒这件事,妈妈们在孕期可能会听到各种不同的声音——

医生会告诉你“孕期完全不能喝酒”,而你身边的朋友或同事可能会说“少喝一点点没事的”,甚至还会拿自己作为例子“我当初怀孕的时候就喝过几次酒,孩子出生后也是健健康康的,完全没有受到任何影响。”

美国孕期饮酒研究

据不完全统计,美国大概有10~11%的妈妈会在怀孕期间喝酒,而在澳大利亚,大概有50%的妈妈在知道自己怀孕前会喝酒,还有25%的妈妈在得知怀孕后也会喝酒……

然而,悉尼大学发表在《美国精神病学杂志》(American Journal of Psychiatry)的最新一项研究发现,即使妈妈们在孕期少量饮酒,也会影响孩子的大脑发育,并且可能会导致孩子长大后更容易出现焦虑、抑郁、注意力不集中等心理或行为问题。

 

美国孕期饮酒研究

 

在悉尼大学发表这项研究之前,对于孕期少量饮酒是否会对孩子造成伤害这个问题,一直都是存在争议的。

之前的研究大部分都是证明怀孕期间大量饮酒会对胎儿造成伤害,甚至还有一些研究认为女性怀孕期间少量摄入酒精并不会对胎儿造成风险。

不过对于这个“少量”到底是多少依然没有给出确切的答案,也没有一项科学研究能够肯定的证明和确定孕妇摄入酒精的“安全线”到底是多少。

而悉尼大学的这项最新研究则证明了孕期少量的饮酒也会对孩子造成伤害。就算妈妈们只是在孕期喝上那么一两杯,也非常有可能伤害到肚子里的宝宝。而且,妈妈们在孕期喝酒的次数越多,对胎儿造成的有害影响就会越严重。

美国孕期饮酒研究

悉尼大学的这项研究对9719名孩子进行了抽样调查,研究人员调查了怀孕期间饮酒与9到10岁孩子心理、行为、神经和认知差异之间的关联性,发现即使妈妈们在孕期非常少量的饮酒(包括喝低度数的酒),也会对孩子的大脑发育产生重大影响。

在这项研究中,研究人员发现有25%的孩子在胎儿时期接触过酒精,其中60%的孩子在胎儿时期接触到的酒精水平较低,40%的孩子在胎儿时期接触酒精的情况较为严重,他们的妈妈在孕期有大量饮酒的行为(每周饮酒7杯以上)。

与那些胎儿时期完全没有接触过酒精的孩子相比,胎儿时期暴露在低水平酒精的孩子更多地出现了焦虑、抑郁等心理问题,以及注意力不集中、容易冲动等行为问题。

尤其是那些在妈妈怀孕初期(怀孕头6周或7周)就暴露于高水平酒精的孩子,被诊断出多动症(ADHD)的可能性会增加25%,被诊断出违抗性障碍(ODD)的可能性也会增加30%

P.S.关于多动症(ADHD)的详细介绍可以参考这篇:娃超级好动、“话痨”、注意力难以集中,是不是多动症啊?

同时,这项研究也发现,暴露于酒精中的胎儿大脑的体积和表面积存在差异,可能是导致他们出现上面这些心理行为问题的原因。

美国孕期饮酒研究

既然已经有科学研究证实了孕期少量饮酒也会对胎儿造成伤害,那么妈妈们应该怎么做呢?

其实也并不难,妈妈们不管是在备孕期还是孕期的,都要严格执行禁酒的原则,要真正做到“滴酒不沾”,才是对宝宝最安全的选择。

美国healthychildren.org官网也明确给出了对于孕妇喝酒的观点:

“怀孕期间没有标准的酒精摄入量是毫无风险的”

“怀孕期间没有一种酒精饮料是毫无风险的”

“怀孕期间也没有某个时间饮酒是毫无风险的”

美国孕期饮酒研究

所以,不管是啤酒、葡萄酒还是鸡尾酒、果酒……任何含有酒精的饮料妈妈们都要严格say No!就算妈妈们平时不经常喝酒,偶尔喝一次酒也有可能会伤害到肚子里面的宝宝,所以万万不能有侥幸心理。

当孕妇喝酒的时候,酒精会通过妈妈的血液进入到胎儿的血液、组织和器官当中,并且,酒精在胎儿体内分解的速度比在成年人体内分解的速度要慢——这也意味着胎儿血液中酒精含量持续增加的时间会比妈妈要更长,胎儿畸形的概率也大幅升高。

由于酒精导致的胎儿畸形或发育问题的情况被称之为胎儿酒精谱系障碍(fetal alcohol spectrum disorder,简称FASD),FASD的症状包括身材异常,身材矮小,体重低,头部尺寸小,协调性差,智力低下,行为问题和听觉问题等等。

美国healthychildren.org网站显示,美国每年约有4万名患有胎儿酒精谱系障碍(FASD)的婴儿出生。

美国孕期饮酒研究

 

如果是意外怀孕又刚好喝过酒怎么办?

有的妈妈可能确实是在喝酒之后才“意外”发现自己已经怀孕,这个就是属于“无意饮酒”的情况,建议妈妈们如果想要留下这个宝宝的话,最好在和OB做第一次产检的时候就坦白之前有过无意饮酒的情况,并且严格做好孕期的各项检查如唐氏筛查、产前排畸等。

如果OB认为有必要的话,可能还会要求妈妈在孕16-20周的时候做羊水穿刺或脐血穿刺,以准确的把握胎儿在子宫内的发育情况。

参考资料:

https://www.sciencedaily.com/releases/2020/09/200925113422.htm

https://medlineplus.gov/ency/article/007454.htm

https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/prenatal/Pages/Where-We-Stand-Alcohol-During-Pregnacy.aspx

(图片来自网络,尊重作者原创,如有侵权请联系删除)


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美国孕期饮酒研究

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